उम्र से पहले हो रहे हैं सफेद बाल, तो जान लें उसका कारण

Rajasthan Khabre | Updated : Friday, 18 Oct 2019 03:24:48 PM
White hair is happening before age, then know its reason

लाइफ स्टाइल। आज के इस दौर में आपने भी देखा होगा कि समय से पहले कई लोगों में बाल सफेद हो जाते है। इतना ही नहीं कई बार तो स्कूल में पढ़ने वाले बच्चों के बाल भी पकने लगते हैं। कई बार इसके लिए अनियमित जीवनशैली को जिम्मेदार करार दिया जाता है जबकि इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। हालांकि हमारा खानपान और आदतें एक मुख्य वजह है इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता लेकिन उन कारणों को भी जानना जरूरी है जिनसे आपको पता चल सके कि क्यों असमय सफेद हो रहे हैं आपके बाल...

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विटामिन की कमी:
विटामिन केवल बॉडी के लिए ही नहीं बल्कि बालों के लिए भी बहुत जरूरी होते हैं। अगर आपके शरीर में विटामिन B-6, B-12, बायोटिन (biotin), विटामिन D या विटामिन E की कमी है तो आपके सामने समय से पहले बाल सफेद होने की समस्या सामने आ सकती है। साल 2015 में एक journal Development notes में भी ये बात सामने आ चुकी है।

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अनुवांशिक कारण:
साल 2013 में प्रकाशित इंडियन जनरल ऑफ़ डर्मेटोलॉजी, वेनेरोलॉजी और लेप्रोलॉजी (Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology) के अनुसार असमय बाल सफेद होने की समस्या के पीछे अनुवांशिक कारण भी जिम्मेदार हो सकते हैं। 

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स्मोकिंग :
साल 2013 में प्रकाशित Italian Dermatology Online Journal के मुताबिक़ स्मोक करने वाले 2 1/2 लोगों में 30 साल की उम्र से पहले ही बाल सफेद होने की समस्या शुरू हो जाती है बजाये कि उन लोगों के जो धूम्रपान नहीं करते हैं।

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