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अदरक का प्रयोग ​चाय को स्वादिष्ट बनाने के अलावा किसी सब्जी को और भी स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है। सर्दी के दिनों में अदरक बहुत गुणकारी होती है। अदरक को आयुर्वेद में एक गुणकारी औषधि बताया है।
काली मिर्च हर घर की रसोई में आसानी से मिल जाती है। काली मिर्च का प्रयोग किसी चीज को स्वादिष्ट बनाने, चाय के मसाले के रूप में किया जाता है। सर्दियों के दिनों में जब जुकाम, खांसी लग जाती हैं तो काली मिर्च की चाय काफी फायदेमंद होती है।
प्याज का प्रयोग सलाद के रूप में और किसी सब्जी को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है। प्याज में कई प्रकार के पौष्टिक तत्व पाएं जाते है। जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी होते है।
आज के समय में गलत खानपान और बदलती जीवनचर्या के कारण हर व्यक्ति के जीवन में काफी परिवर्तन देखने को मिलते है। जिसका सीधा असर उसके स्वास्थ्य पर भी पड़ता है। आज के समय में शुगर की बीमारी भी एक आम बीमारी है।
जैसा कि आप सभी जानते हो लहसुन हर घर की रसोई में आसानी से मिल जाता है। लहसुन का प्रयोग हम सब्जी को स्वादिष्ट बनाने के लिए करते है। आपको बता दें कि लहसुन में कई प्रकार के पौष्टिक तत्त्व मौजूद रहते है।
इंटरनेट डेस्क। देखा गया है कि महिलाएं पुरुषों के मुकाबले बहुत ही सॉफ्ट और बेहद ही शांत स्वभाव की होती है। तभी तो उनकी थोड़ी सी प्रशंसा करने पर ही वह आप की ओर आकर्षित होने लगती है। उनका मन आपसे बार-बार बात करने का होता है। 
आज की इस भागदौड़ भरी लाइफ में लोगों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
मस्से की समस्या ऐसी समस्या है जो किसी भी खूबसूरत व्यक्ति की सुंदरता को खत्म कर देती है। आपको बता दें कि जो मस्से है वो हमारी त्वचा के बाहरी हिस्से पर निकलते है। शरीर के किसी भी हिस्से जैसे चेहरे, गले आदि किसी भी स्थान पर ये निकल आते है। ले
दांत हमारे चेहरे पर वो चीज है जो हमारी खूबसूरती तो बढ़ाते ही है साथ ही हमारी सेहत भी बनाते है। अगर हमारे दांत खराब होंगे और काले, लाल और पिले दिखेंगे तो आपकी सुंदरता बिगाड़ देंगे।
जीरा हर रसोईघर में आसानी से मिल जाता है। ​जीरे का प्रयोग सब्जी को स्वादिष्ट बनाने ​के लिए किया जाता है। साथ ही जीरा ऐसा मसाला है जो हर सब्जी में डाला जाता है ​इसके बिना कोई भी सब्जी नहीं बनती है। आपको बता दें कि जीरे में कई पौष्टिक तत्व पाएं जाते है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते है।
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