Health Care Tips: ज्यादा मात्रा में ना करें नीम की पत्तियों का सेवन, फायदे की जगह उठाने पड़ सकते हैं नुकसान !

इस बात को हम सभी अच्छी तरह जानते हैं कि नीम एक प्राकृतिक औषधि है और इसका इस्तेमाल कई तरह के आयुर्वेदिक उपचार के रूप में किया जाता है हर कोई नीम के फायदे के बारे में जानता है। और इसी वजह से नियमित रूप से नीम के पत्तों को चलाने की सलाह दी जाती है क्योंकि नियम के पत्तों में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो हमारे शरीर को कई बीमारियों से बचाने में कारगर होते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि जो लोग नीम की पत्तियों का ज्यादा मात्रा में सेवन करते हैं उनकी सेहत को इससे फायदे की जगह नुकसान होने लगते हैं। अगर आप भी ज्यादा मात्रा में नीम की पत्तियों को जब आते हैं तो सावधान हो जाए। इस लेख के माध्यम से आपको बताते हैं ज्यादा मात्रा में नीम की पत्तियों का सेवन करने से होने वाले नुकसान के बारे में में -

* हो सकती है लो ब्लड शुगर की समस्या :

हेल्थ एक्सपर्ट बताते हैं कि टाइप टू डायबिटीज के मरीजों के लिए नीम की पत्तियों को चबाना फायदेमंद साबित हो सकता है क्योंकि नीम की पत्तियां हमारे खून में ग्लूकोज के स्तर को घटाने में मदद करती है लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा मात्रा में इसका सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल काफी ज्यादा मात्रा में कम हो सकता है जिससे आपको सिर चकराने और कमजोरी की शिकायत हो सकती है।

* हो सकती है एलर्जी की समस्या :

कई रिसर्च में यह बात सामने आई है कि ज्यादा मात्रा में नीम के पत्तों का सेवन करने से आपके मुंह में एलर्जी और सूजन की समस्या का खतरा बढ़ सकता है। आज तक आपने देखा होगा कि नीम की पत्तियों का इस्तेमाल एलर्जी और रैशेज की समस्या से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है लेकिन ज्यादा मात्रा में इसका इस्तेमाल करने से उल्टा प्रभाव देखने को मिल सकता है क्योंकि ज्यादा मात्रा में नीम की पत्तियों का सेवन हमारे शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम कर सकता है। 

* किडनी डैमेज की समस्या :

हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार नियमित रूप से दो नीम की पत्तियां जमाना आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है लेकिन अगर आप इससे ज्यादा मात्रा में नीम की पत्तियों का सेवन करते हैं तो आपके गुर्दे को नुकसान हो सकता है। कई मामलों में देखा गया है कि इसके ज्यादा मात्रा में सेवन करने से रीजन इंजरी हो सकती है क्योंकि नीम की पत्तियां हद से ज्यादा कड़वी होती है।

* इनफर्टीलिटी की समस्या :

हेल्थ एक्सपर्ट ने बताया है कि चूहों पर की गई रिसर्च में यह बात सामने आई है कि नीम की पत्तियों का ज्यादा मात्रा में इस्तेमाल करने से ओव्यूलेशन पर बुरा प्रभाव पड़ता है। साथ ही महिलाओं में मिसकैरेज का खतरा भी बढ़ सकता है। रिसर्च में यह बात भी सामने आई है कि नीम की पत्तियों का ज्यादा मात्रा में इस्तेमाल पुरुषों में फर्टिलिटी को प्रभावित करता है इसलिए नीम के पत्तों का हमेशा सीमित मात्रा में ही सेवन करें।