Health: सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है मेथी का पानी, ये बीमारियां हो जाती हैं दूर

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इंटरनेट डेस्क। दाना मेथी हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होती है। आपको जानकर हैरानी होगी कि मेथी ही नहीं बल्कि इसका पानी भी हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होता है। प्रतिदिन एक गिलास मेथी का पानी पीने से हमारे शरीर की कई बीमारियां दूर हो जाती हैं। 

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आज हम आपको मेथी के पानी से मिलने वाले सेहत लाभ की जानकारी देने जा रहे हैं। मेथी का पानी मधुमेह की बीमारी से पीडि़त लोगों के लिए फायदेमंद है। इसके सेवन से व्यक्ति के शरीर को प्रोटीन, स्टार्च और शुगर जैसे कई पोषक तत्व मिलते हैं। 

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मेथी का पानी वजन कम करने में भी सहायक होता है। इसमें फाइबर की मात्रा अधिक रहती है। मेथी का पानी बालों की समस्याओं को दूर करने में भी बहुत ही उपयोगी है। इसमें प्रोटीन पाया जाता है जो हमारे बालों को टूटने से बचाता है।