Health Tips: कमजोर इम्यून सिस्टम के ये हैं लक्षण, नहीं करें नजरअंदाज, जानें

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इंटरनेट डेस्क। रोगों से बचने के लिए व्यक्ति की रोग प्रतिरोघक क्षमता का मजबूत होना बहुत ही जरूरी है। अगर किसी व्यक्ति का इम्यून सिस्टम कमजोर है तो वह बार-बार बीमार पड़ जाता है। आज आपको जानकारी देने जा रहे हैं कि कमजोर इम्यून सिस्टम के क्या-क्या लक्षण हो सकते हैं। 

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कमजोर इम्यून सिस्टम का सबसे बड़ा लक्षण बार-बार जुकाम या फ्लू होना है। हालांकि किसी भी व्यक्ति को साल में 2 से 3 बार सर्दी होना एकदम सामान्य बात है। नियमित रूप से पेट की समस्याओं जैसे दस्त, सूजन और कब्ज से पीडि़त व्यक्ति का भी इम्यून सिस्टम कमजोर होता है। इसी कारण आप पेट से जुड़ी किसी भी समस्या को नजरअंदाज नहीं करें। 

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कमजोर इम्यूनिटी का एक लक्षण शरीर में सुस्ती महसूस होना भी है। कमजोर इम्यूनिटी वाला व्यक्ति खुद को पर्याप्त नींद के बाद भी थका हुआ और सुस्त महसूस करता है।