Health:सर्दियों में खूब पीएं अनानास का जूस, खांसी और गले में शराश का है रामबाण इलाज!

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अनानास का जूस सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है अगर आप अनानास के जूस का सेवन करते है तो इसके कई फायदे मिलते है अनानास के जूस में विटामिन सी, कॉपर, पोटेशियम और मैग्नेशियम होता है जो आपके हेल्थ का ख्याल रखता है अगर आप सेहत को ठीक रखना चाहते है तो आप अनानास का जूस पी सकते है इसके इस्तेमाल से आपको खांसी से राहत मिलेगी और सर्दियों में होने वाली बींमारी से भी राहत मिलती है।

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बता दें अनानास के जूस से अस्थमा और एलर्जी दूर होती है अगर आपको किसी तरह की एलर्जी है या फिर अस्थमा है तो आप अनानास का जूस पीए खांसी और गले में खराश की समस्या भी दूर होती है

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कहते है कि अनानास का जूस गले की खराश को खत्म करता है और सूजन को भी कम करता है विटामिस सी से युक्त जूस आपकी इम्यूनिटी को भी तेज करता है

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कैसे करें इस्तेमाल
आप अनानास का जूस में शहद, अदररक, नमक और चुटकी भर लाल मिर्च डालकर जूस तैयार करें और लाल मिर्च गले मे जमा बलगम को बाकर निकालता है और अदरक और शहद गले में खांसी के लक्षण से राहत देते है आप इनका मिक्सचर बनाकर पी सकते है।