Energy Drink: एनर्जी से भरपूर रहने के लिए पीएं सनशाइन जूस, 10 मिनट में होता है तैयार...

गर्मी शुरू होते ही लोगों को ठंडे पेय की याद आने लगती है और बाजार में भी गर्मियों के फल बिकने लगते हैं। मॉकटेल और मोजिटोस जैसे ठंडे पेय युवा पीढ़ी के बीच लोकप्रिय हो गए हैं। बाजार में मिलने वाले ऐसे कोल्ड ड्रिंक्स के दाम दोगुने होते हैं और वही कोल्ड ड्रिंक्स हम बहुत जल्दी और कम दाम में बना सकते हैं. तो इस गर्मी घर पर बनाएं तरबूज और संतरे के रस का सनशाइन जो बच्चों या मेहमानों को भी बहुत पसंद आएगा।

सनशाइन बनाने की सामग्री
- आधा कप संतरे का जूस

- आधा कप तरबूज का जूस

- आधा कप सादा सोडा

- एक से दो चम्मच पिसी चीनी

- तीन से चार नींबू के टुकड़े

- कुछ बर्फ के टुकड़े

- गार्निश के लिए विक्स तुलसी (वैकल्पिक)

सनशाइन कैसे बनाये
- एक गिलास में संतरे का जूस लें और उसमें एक चम्मच पिसी हुई चीनी मिलाएं

- संतरे के रस में तीन से चार नींबू की फांकें डाल दें और नींबू को मूसल से थोड़ा सा पीस लें

- तैयार जूस में सोडा मिलाएं

- अंत में गिलास में तरबूज का रस डालें और ऊपर से गार्निश के लिए तुलसी के पत्ते डालें

इस तरह हम घर पर ही 10 से 15 मिनट में देसी ड्रिंक बना सकते हैं। बाहर मिलने वाले ये ड्रिंक्स वैसे तो काफी महंगे होते हैं, लेकिन हम घर पर आधे से भी कम दाम में ड्रिंक बना सकते हैं और शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं।

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