Health Tips: नींबू सेहत के लिए है कई प्रकार से लाभकारी

इंटरनेट डेस्क। नींबू हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। नींबू का सेवन कर हम सेहत से जुड़ी कई प्रकार की परेशानियों को दूर कर सकते हैं। हर किचन में नींबू आपको आसानी से मिल सकता है। नींबू एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होने के लिए सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होता है।

ये शरीर से  टॉक्सिक पदार्थों को बाहर निकालने में उपयेागी है। इसका सेवन करने से व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी मजबूत होती है। इसका सेवन दाल, सब्जी, सलाद के साथ किया जा सकता है।

नींबू के रस को आप आज ही अपनी डाइट में शामिल कर लें। इसमें विटामिन-सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में कारगर है। आप आज ही अपनी डाइट में नींबू को भी शामिल कर लें।