Hypertension: क्या आपको हमेशा तनाव रहता है? उल्टा सोच रहे हैं? इस तरह से इस समस्या का हमेशा के लिए इलाज किया जा सकता है

उच्च रक्तचाप: उच्च रक्तचाप एक आम समस्या है और इसे बहुत आसानी से ठीक किया जा सकता है। लेकिन अगर आपको इसका एहसास नहीं होता है और आप इसे नियंत्रण में नहीं रखते हैं, तो इसके परिणाम गंभीर हो सकते हैं। इससे स्ट्रोक, हृदय और किडनी से संबंधित गंभीर बीमारियों के विकसित होने का खतरा भी बढ़ जाता है।

Hypertension: देश भर में करोड़ों लोग ऐसी स्थिति में जी रहे हैं जो कभी भी उनकी जान ले सकती है. इतना ही नहीं उन्हें खुद भी इस स्थिति की जानकारी नहीं है। इसका खुलासा हुआ है। हाइपरटेंशन एक ऐसी बीमारी है जो साइलेंट किलर की तरह है। शोध के अनुसार, पिछले 30 वर्षों में उच्च रक्तचाप वाले आधे से अधिक लोगों का इलाज नहीं किया गया है, जो कभी भी जीवन के लिए खतरा बन सकता है।

हाई ब्लड प्रेशर एक ऐसी समस्या है जो बहुत ही आम है और इसे बहुत आसानी से ठीक किया जा सकता है। लेकिन अगर आपको इसका एहसास नहीं होता है और आप इसे नियंत्रण में नहीं रखते हैं, तो इसके परिणाम गंभीर हो सकते हैं। इससे स्ट्रोक, हृदय और किडनी से संबंधित गंभीर बीमारियों के विकसित होने का खतरा भी बढ़ जाता है।

पिछले एक दशक में 184 देशों में 10 मिलियन से अधिक लोगों के रक्तचाप मापन को देखने वाले इस वैश्विक अध्ययन से पता चला है कि दुनिया के उच्च रक्तचाप वाले आधे लोग अपनी स्थिति से अनजान हैं। जबकि आधे से ज्यादा पुरुष और महिलाएं जागरूक होने के बावजूद अपनी स्थिति का इलाज नहीं कराते हैं।

एक प्रसिद्ध कोल प्रोफेसर द्वारा किए गए एक शोध में कहा गया है कि पिछले दशकों में चिकित्सा के क्षेत्र में प्रगति के बावजूद उच्च रक्तचाप के प्रबंधन में बहुत कम प्रगति हुई है। उच्च रक्तचाप वाले अधिकांश लोग अपना इलाज नहीं कराते हैं। निम्न और मध्यम आय वाले देशों में इसका नुकसान अधिक है।

एक अध्ययन से पता चला है कि उच्च और मध्यम आय वाले देशों में उच्च रक्तचाप के प्रति जागरूकता और समय पर उपचार में वृद्धि हुई है। इससे पता चलता है कि हर देश में लोगों के लिए उच्च रक्तचाप को रोकना, पहचानना और इलाज करना संभव है। अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर खतरे के बारे में बात करने के लिए सहयोग की आवश्यकता है।

दुनिया भर में उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों की संख्या पिछले 30 वर्षों में दोगुनी हो गई है। हाई ब्लड प्रेशर को हाइपरटेंशन कहते हैं। इस स्थिति में दिल और धमनियों पर अधिक दबाव पड़ता है जिससे हार्ट अटैक और स्ट्रोक भी होता है। सामान्य लक्षणों में गंभीर सिरदर्द, अत्यधिक थकान, मतिभ्रम, आंखों में खिंचाव और सीने में दर्द शामिल हैं।

उच्च रक्तचाप वाले मरीजों को सांस की तकलीफ, अनियमित दिल की धड़कन, मूत्र में रक्त और छाती, गले या कान में कष्टदायी दर्द का अनुभव हो सकता है। अगर आप भी इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं तो इसे नजरअंदाज करने की गलती न करें और अपने डॉक्टर से सलाह लें।

यदि आपकी आयु 65 वर्ष से अधिक है। आप अधिक वजन वाले हैं। यदि आप कम व्यायाम करते हैं और उच्च रक्तचाप का पारिवारिक इतिहास है, तो उच्च रक्तचाप का खतरा बढ़ जाता है। व्यायाम, उचित आहार और वजन घटाने से इस जोखिम को कम किया जा सकता है। ऐसे में डॉक्टर धूम्रपान बंद करने और कम शराब का सेवन करने की सलाह देते हैं।

उच्च रक्तचाप ने दुनिया भर में लाखों लोगों की जान ले ली है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि रक्तचाप कम करने से स्ट्रोक का खतरा 35 से 40 प्रतिशत, दिल का दौरा 20 से 25 प्रतिशत और कार्डियक अरेस्ट का अनुमान 50 प्रतिशत तक कम हो सकता है।

(अस्वीकरण: यहां दी गई जानकारी सामान्य जानकारी पर आधारित है। कोई भी प्रयोग करने से पहले विशेषज्ञ की सलाह न लें। RK इसका समर्थन नहीं करता है।)