Health Tips:  इलायची के अधिक सेवन से आप हो सकते है गंभीर बिमारियों का शिकार

Rajasthan Khabre | Updated : Wednesday, 05 May 2021 08:41:19 AM
Excessive consumption of cardamom may cause you to suffer from serious diseases

लाइफस्टायल डेस्क। भारतीय रसोई घरों में खाने का स्वाद बढ़ाने वाली इलायची के हमारी सेहत के लिए बहुत फायदे होते है छोटी सी दिखने वाली इलायची के आपने फायदे तो बहुत सुने होंगे लेकिन क्या आपको पता है की अगर आप इलायची का अधिक सेवन करते हैं तो इससे आपको काफी नुकसान ही हो सकते हैं तो आइए जानते हैं इसके नुकसानों के बारे में....

 

जो लोग इलायची का ज्यादा सेवन करते हैं उन लोगों को पथरी होने का खतरा हो जाता है क्योंकी हमारा शरीर इलायकी के बीजों को अच्छी तरह नहीं पचा पाता है जिसके कारण यह हमारे शरीर में पथरी का कारण भी बन सकता है।

यह बात तो आप सभी जानते है की इलायची की तासिर ठंडी होती है इसलिए जो लोग इलायची का सेवन ज्यादा करते हैं उन्हें खांसी, जुकाम का समस्या आम रहने लग जाती है इसलिए इलायची का सेवन सीमित मात्रा में ही करना चाहिए।

गर्भवती महिलाओं को इलायची के सेवन से थोडा परहेज ही करना चाहिए क्योंकी गर्भवती महिलाओं के लिए इलायची बहुत नुकसान पहुंचा सकती है क्योंकी इलायची खाने से महिलाओं में गर्भपात होने का खतरा बढ़ जाता है।


 
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