Health Tips: आंखों की रोशनी सुधारने के लिए अपनाएं ये देसी टिप्स

लाइफस्टायल डेस्क। आंख हमारे शरीर का अहम हिस्सा है आंखों के कारण ही हम हर सभी चीजों को देखकर आनंद उठा पाते हैं लेकिन आजकल की लाइफस्टायल के कारण ज्यादातर लोगों के चश्मा चढ़ जाता है इसलिए आज हम आपको कुछ एसे उपाय बताने जा रहे है जिससे ना तो आपकी आंखों पर चश्मा चढ़ेगा और आपकी आंखों की रोशनी भी अच्छी हो जाएगी तो आइए जानते हैं।

अगर आपकी आंखों से दिखना कम हो गया है तो इसके लिए आप सुबह खाली पेट भीगे हुए बादम और थोडी सी भीगी किशमिश का सेवन अवश्य करें ऐसा करने से बहुत जल्द ही आपकी आंखों की रोशनी बढ़ जाती है।

इसके अलावा अगर आपको अपनी आंखों की रोशनी को बढ़ना है तो इसके लिए आप देशी गाय का घी का सेवन कर सकते है और थोडा सा घी लेकर अपने माथे पर इसकी मालिश भी कर सकते है ऐसा करने से आपके आंखों की रोशनी बढ़ जाती है।

अगर आपकी आंखों में ज्यादा ही समस्या आ रही है जैसे की रोशनी कम होने के साथ-साथ आंखों में जलन भी हो रही है तो इसके लिए आप आंवला या फिर आंवले का जूस पी सकते है ऐसा करने से आपकी आंखों की रोशनी जल्द बढ़ जाती है।