Health: शहद और दूध का एक साथ सेवन करने से दूर होती हैं ये बीमारियां

Rajasthan Khabre | Updated : Friday, 11 Jun 2021 10:57:33 AM
Health: By consuming honey and milk together, these diseases are removed

इंटरनेट डेस्क। शहद और दूध दोनों ही हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक हैं। इनमें कई प्रकार के आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं। शहद में एंटीऑक्सीडेंट और रोगाणुरोधी गुण पाए जाते हैं।

 

 दूध में प्रोटीन, कैल्शियम और लैक्टिक एसिड जैसे पोषक तत्व मौजूद रहते हैं। आज हम आपको दूध और शहद का एक साथ सेवन करने से होने वाले फायदों के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं। 

शहद के साथ दूध का सेवन करने से सांस संबंधी समस्याओं से छुटकारा मिलता है। इनसे सांस की नली का संक्रमण कम होता है। जबकि गले में खराश भी कम होती है। 

दूध और शहद के सेवन से पेट की बीमारियां भी दूर होती हैं। वहीं ये हड्डियों को मजबूत करने का काम भी करते हैं। दूध-शहद के सेवन से पाचन तंत्र स्वस्थ रहता है। इससे कब्ज को समस्या भी दूर होती है। 
 


 
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