Health: कई बीमारियों में लाभकारी है जामुन की गुठली, फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप

Rajasthan Khabre | Updated : Thursday, 17 Jun 2021 09:00:06 AM
Health: Jamun kernels are beneficial in many diseases

इंटरनेट डेस्क। खट्टा-मीठा जामुन खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है। आप को ये बात जानकर हैरान होगी कि जामुन की गुठली कई बीमारियों के लिए रामबाण औषधि के तौर पर काम करती है।

 

आज हम आपको जामुन की गुठली के फायदों के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं।  आयुर्वेद के अनुसार, जामुन की गुठली में कई प्रकार के औषधीय गुण मिलते हैं। 

डायबिटीज के रोगियों के लिए इसका पाउडर बहुत फायदेमंद होता है। इसके नियमित रूप से सेवन से शुगर लेवल नियंत्रित रहता है। जामुन की गुठलियां पाचन तंत्र को सही रखने में भी सहायक होती है।

इससे गैस, एसिडिटी, अपच जैसी परेशानियों में फायदा मिलता है। ये तनाव और अवसाद जैसी परेशानियों को दूर करने में सहायक होती है। जामुन की गुठली का काढ़ा पीने से थकान दूर होती है। 
 


 
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