Health: कई बीमारियों से बचाती है तुलसी-गिलोय की चाय, इस प्रकार करें सेवन

Rajasthan Khabre | Updated : Friday, 24 Sep 2021 02:49:58 PM
Health: Tulsi-Giloy tea protects against many diseases, consume it this way

इंटरनेट डेस्क। बारिश के मौसम में वायरल, फ्लू और जुकाम खांसी जैसी कई परेशानियां व्यक्ति को होना आम बात है। इन बीमारियों से बचाव के लिए व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता का मजबूत होना बहुत ही जरूरी है।

 

ये बीमारियां ज्यादातर उन्हीं लोगों को अपनी जकड़ में लेती है जिनका इम्यून सिस्टम मजबूत नहीं होता है। आज हम आपको इम्यून सिस्टम को मजबूत करने वाले ड्रिंक्स के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं। 

तुलसी और गिलोय की चाय भी इस मामले में बहुत ही प्रभावशाली होती है। प्रति दिन सुबह खाली पेट इस चाय को पीने से इम्युनिटी मजबूत बनती है। ये हमारी कई बीमारियों से रक्षा करती है। एक गिलास पानी में तुलसी की लगभग दस पत्तियां और गिलोय की डंडी को कूटकर डाल लें।

इसके अलावा इसमें अदरक, काली मिर्च और हल्दी भी मिला लें। अब इस पानी को उबालकर आधा कर लें। इसके बाद में इसे छानकर इसमें नींबू और एक एक चम्मच शहद मिलाकर सुबह खाली पेट पी लें। इसका आपको बहुत ही फायदा मिलेगा। 
 


 



 
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