Health Tips: सावन के महीने में आपको नहीं खाने चाहिए ये फूड्स, हो सकते हैं इससे आप...

इटरनेट डेस्क। सावन का महीना चल रहा हैं और इस महीने में कई चीजों के खान पान पर रोक होती है। इस महीने में कई चीजों की मनाई होती है। कुछ खास तरह के फूड्स की। ऐसे में आज जानेंगे कुछ ऐसे फूड्स के बारे मंे जो बारिश के मौसम में और सावन में नहीं खाने चाहिए।

मशरूम
विटामिन-डी से भरपूर मशरूम सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है, लेकिन सावन यानी बरसात के दिनों में आपको इसे खाने से बचना चाहिए। बरसात में नमी की वजह से यह कंटेमिनेट हो सकती है और इसके कारण आपको फूड पॉइजनिंग हो सकती है।

फूल या पत्तागोभी
बरसात में दिनों में आपको पत्ता गोभी या फूलगोभी भी खाने से बचनी चाहिए। दरअसल, बरसात की वजह से होने वाली नमी के कारण पत्ता गोभी की लेयर्स या फूलगोभी को बीच फंगस आसानी से पनप सकती है।

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