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नियमित सेक्स करने से जीवन में कई लाभ मिलते हैं। पुरुषों के लिए, सप्ताह में कम से कम दो बार सेक्स करना उनके दिल के लिए अच्छा हो सकता है। एक अध्ययन के अनुसार, यह रक्त में एक हानिकारक रसायन के स्तर को कम करता है, जो जीवन के लिए खतरा पैदा करने वाली हृदय संबंधी समस्याओं को ट्रिगर करता है। शोधकर्ताओं के अनुसार, सप्ताह में कई बार सेक्स करने से पुरुषों में बेहतर रक्त संचार और स्वस्थ रक्त वाहिकाएँ हो सकती हैं, जिसके बारे में शोधकर्ताओं का कहना है कि यह रसायन होमोसिस्टीन के निर्माण को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है, जो जीवन के लिए खतरा पैदा करने वाली हृदय संबंधी समस्याओं को ट्रिगर करता है।

टीम ने यह भी कहा कि महिलाओं को इससे ज़्यादा लाभ नहीं हो सकता है, क्योंकि उनके लिए, यौन उत्तेजना स्वस्थ रक्त प्रवाह पर कम निर्भर करती है, जो होमोसिस्टीन को नियंत्रण में रखने का एक महत्वपूर्ण कारक है। ताइवान में नेशनल डिफेंस मेडिकल सेंटर के शोधकर्ताओं ने 20 से 59 वर्ष की आयु के 2,000 से अधिक पुरुषों और महिलाओं पर नज़र रखी। उन्होंने होमोसिस्टीन के स्तर को मापने के लिए रक्त के नमूनों का विश्लेषण किया और परिणामों को स्वयंसेवकों की यौन गतिविधि से मिलाया।

परिणामों से पता चला कि इस रसायन के सबसे कम अंश उन पुरुषों में पाए गए जो सप्ताह में कम से कम दो बार सेक्स करने का दावा करते हैं, जबकि सबसे अधिक रीडिंग उन लोगों में पाई गई जो महीने में एक बार से कम सेक्स करने का दावा करते हैं। लेखकों ने कहा कि यह अपनी तरह का पहला अध्ययन है जो यौन आवृत्ति और होमोसिस्टीन के स्तर के बीच संबंध का मूल्यांकन करता है। उन्होंने कहा, "एक अच्छी गुणवत्ता वाली सेक्स लाइफ, बार-बार सेक्स और कामेच्छा सभी मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्गों में स्वास्थ्य से संबंधित हैं।"

ब्रिटिश हार्ट फाउंडेशन के डॉ माइक नेप्टन ने कहा कि अध्ययन ने एक "दिलचस्प परिणाम" दिया, लेकिन यह साबित नहीं हुआ कि नियमित सेक्स से होमोसिस्टीन का स्तर कम होता है। नैप्टन ने बताया कि रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल की जाँच करना, साथ ही सक्रिय रहना और धूम्रपान न करना, स्वस्थ भविष्य सुनिश्चित करने के सर्वोत्तम तरीके हैं। जर्नल ऑफ़ सेक्सुअल मेडिसिन में प्रकाशित परिणाम।