Health Tips: आयोडीन की कमी से हो सकती हैं ये समस्याएं, इन चीजों को डाइट में करें शामिल

इंटरनेट डेस्क। आयोडीन को शरीर के लिए बुहत जरूरी बताया गया है। यह उन खनिजों में से एक है, जिसकी मात्रा भले ही कम हो लेकिन इसकी भूमिका काफी महत्वपूर्ण होती है। यह शरीर में थायरॉइड हार्माेन बनाने में मदद...

आखिर बनाना शेक हमारे पेट को ज्यादा समय तक भरा हुआ कैसे रखता है? जान लें कारण

pc: kalingatvबनाना शेक एक पेट भरने वाला ड्रिंक है जब इसे सही चीज़ों से बनाया जाता है। केले कार्ब्स और डाइटरी फ़ाइबर का अच्छा सोर्स होते हैं, जबकि दूध प्रोटीन और फ़ैट देता है। यह कॉम्बिनेशन आपको पेट भर...

Fatty liver and tea: फैटी लिवर होने पर क्या आपको चाय पीना पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए? डॉक्टर ने सच बताया

pc: yahoo healthआजकल फैटी लिवर की समस्या बढ़ती जा रही है। फैटी लिवर का मतलब है लिवर में बहुत ज़्यादा फैट जमा होना। यह समस्या सिर्फ़ बड़ों में ही नहीं, बल्कि जवान लोगों और बच्चों में भी देखी जाती है। फ...

WhatsApp पर दिख रहा है अनजान Device? 1 मिनट में ऐसे करें Logout

pc: amar ujalaअगर आपको लगता है कि आपका व्हाट्सएप किसी दूसरे फोन, कंप्यूटर या ब्राउजर पर भी लॉगिन है, तो इसे तुरंत चेक करना जरूरी है। व्हाट्सएप  में Linked Devices फीचर की मदद से आप देख सकते हैं क...

Health Tips: पाचन की समस्या से है परेशान तो फिर करें इन हेल्दी ड्रिंक्स का सेवन

इंटरनेट डेस्क। बदलती लाइफ स्टायल और खान पान ने लोगों के जीवन पर बड़ा असर छोड़ा है। इस खान पान की वजह से ही लोगांे को कई बीमारिया भी मिली है। इनमें से ही एक है पाचन की समस्या। इससे भी कई लोग पूरे दिन परे...

WhatsApp Status कुछ लोगों से कैसे हाइड करें? जानें आसान तरीका

pc: gizbot hindiव्हाट्सएप स्टेटस के जरिए हम अपनी फोटो, वीडियो या कोई अपडेट दोस्तों और परिवार के साथ शेयर करते हैं। लेकिन कई बार हम चाहते हैं कि हमारा Status सभी व्हाट्सएप कॉन्टेक्ट्स को दिखाई न दे। खा...

Tea-Coffee: व्रत के दौरान चाय पीनी चाहिए या कॉफी? शरीर के लिए जानें क्या है बेहतर

pc: tv9अब त्योहारों के मौसम में बहुत से लोग व्रत रखते हैं। भारतीय धार्मिक परंपरा में व्रत का बहुत महत्व है। व्रत शरीर को शुद्ध करने और मन को कंट्रोल करने, ध्यान लगाकर भगवान का नाम लेने के लिए किया जात...

Health Tips: पीरियड्स के दौरान होता हैं अगर बहुत तेज दर्द तो फिर हो सकती हैं ये बमारी, एक बार करें डॉक्टर से...

इंटरनेट डेस्क। आपने देखा होगी की कई महिलाओं और लड़कियों को पीरियड्स के दौरान बहुत तेज दर्द होता है।  लेकिन अगर दर्द इतना ज्यादा हो कि रोजमर्रा के काम, पढ़ाई, नौकरी या नींद पर असर पड़ने लगे, तो इसे स...

Health Tips: गेंहू की जगह करें आप भी इन आटे से बनी रोटियों का सेवन, मिलते हैं ये फायदे

इंटरेनट डेस्क। आपने सुना होगा कई डॉक्टर आपको कहते हैं की आप खाली गेंहू की रोटी का ही सेवन नहीं करें। आप किसी और आटे को मिक्स करें या फिर बाजरा, जौ, चना जैसे कई आटों की ही रोटी खाएं। वैसे भारतीय घरों म...

पूरे दिन ईयरफ़ोन इस्तेमाल करते हैं? जानें कि तेज़ आवाज़ में सुनने से आपके कानों पर क्या असर पड़ सकता है

pc: kalinga tvकई युवा हेडफ़ोन को रोज़मर्रा की ज़िंदगी का हिस्सा मानते हैं। चाहे म्यूज़िक सुनना हो या फ़िल्में देखना हो, ऑनलाइन क्लास में पढ़ना हो या ट्रैवल करना हो, कई लोग हर दिन कई घंटे अपने हेडफ़ोन...