हाई कोलेस्ट्रॉल को करना चाहते हैं कंट्रोल? तो अपनी डाइट में आज से शामिल करें ये 3 ड्रिंक्स

pc: social mediaआजकल कोलेस्ट्रॉल बढ़ना बेहद ही आम बात है। ये गलत खानपान, एक्सरसाइज़ ना करने आदि से होता है। इसके कारण शरीर में  बैड कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स बढ़ जाते हैं। इसके बढ़ते ही शरीर...

Whatsapp पर आप भी इस तरह ले लें बैकअप, नया फोन लेने पर भी चैट नहीं होगी गायब

pc: india tv hindiअगर आप नया फोन लेने वाले हैं या व्हाट्सएप  का डेटा सुरक्षित रखना चाहते हैं, तो चैट का बैकअप  लेना जरूरी है। इससे आपकी चैट, फोटो, वीडियो और दूसरी जरूरी फाइलें सुरक्षित रखी ज...

Whatsapp पर बार बार आती है अनजान नंबरों से कॉल तो ऐसे कर दें साइलेंट, स्टेप बाय स्टेप प्रोसेस है यहां

PC: Gadgets to useअगर आपके व्हाट्सएप पर अनजान नंबरों से बार-बार कॉल आती हैं तो अब आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है। क्योकिं व्हाट्सएप जा  Silence Unknown Callers फीचर आपके काम आ सकता है। इसकी मदद...

Health Tips: किडनी होती हैं खराब तो दिखने लग जाते हैं ये संकेत, नहीं करें इन्हें इग्नोर

इंटरनेट डेस्क। हमारी शरीर में किडनी का बहुत बड़ा रोल होता हैं। इसका मुख्य काम हमारे खून को साफ रखना, शरीर से हानिकारक तत्वों को बाहर निकालना और शरीर में पानी व तरल पदार्थों का बैलेंस बनाए रखना है। हाला...

Health Tips: प्रेग्नेंसी में नहीं रखेंगे अगर आप भी इन बातों का ध्यान तो फिर हो सकती हैं परेशानी

इंटरनेट डेस्क। हर महिला का सपना मां बनने का होता है। लेकिन उसके पहले प्रेग्नेंसी के दौरान आपको कई बातों का ध्यान रखना होता है और इसके लिए आपको घर के बड़े लोग भी बार बार टोकते रहते है। ऐसे में आपको किन...

Sunlight Benefits: आखिर क्यों रोजाना लेनी चाहिए सुबह की धुप? क्यों है फायदेमंद, जान लें

pc: amar ujalaसुबह कुछ देर धूप में रहना स्वस्थ जीवनशैली की ओर एक आसान कदम हो सकता है। सुबह की प्राकृतिक रोशनी आपके शरीर की आंतरिक बॉडी क्लॉक (जैविक घड़ी) को सही समय पर सेट करने में मदद करती है। इससे श...

नहीं चाहते कोई देखे आपका Online Status? WhatsApp पर ऐसे करें हाइड

pc: amar ujalaव्हाट्सएप पर किसी से चैट करते समय कई बार ऐसा होता है कि आप बस मैसेज देखना चाहते हैं, लेकिन सामने वाले को यह पता नहीं चलना चाहिए कि आप उस वक्त ऑनलाइन हैं। अगर आप भी अपनी ऑनलाइन एक्टिविटी...

Messenger पर बिना Seen किए मैसेज पढ़ना है? तो आजमाएं ये तरीका

pc: jagranकई बार फेसबुक मैसेंजर पर किसी का मैसेज पढ़ने के बाद हम तुरंत जवाब नहीं देना चाहते। ऐसे में मन में सवाल आता है कि क्या मैसेंजर पर मैसेज को Seen किए बिना पढ़ा जा सकता है? इसका जवाब है—कुछ तरीक...

Health Tips: आयोडीन की कमी से हो सकती हैं ये समस्याएं, इन चीजों को डाइट में करें शामिल

इंटरनेट डेस्क। आयोडीन को शरीर के लिए बुहत जरूरी बताया गया है। यह उन खनिजों में से एक है, जिसकी मात्रा भले ही कम हो लेकिन इसकी भूमिका काफी महत्वपूर्ण होती है। यह शरीर में थायरॉइड हार्माेन बनाने में मदद...

आखिर बनाना शेक हमारे पेट को ज्यादा समय तक भरा हुआ कैसे रखता है? जान लें कारण

pc: kalingatvबनाना शेक एक पेट भरने वाला ड्रिंक है जब इसे सही चीज़ों से बनाया जाता है। केले कार्ब्स और डाइटरी फ़ाइबर का अच्छा सोर्स होते हैं, जबकि दूध प्रोटीन और फ़ैट देता है। यह कॉम्बिनेशन आपको पेट भर...