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हिंदू धर्म में गरुड़ पुराण का बहुत महत्व है। इसमें भगवान विष्णु और पक्षीराज गरुड़ के बीच संवाद के माध्यम से जीवन से जुड़ी कई बातें बताई गई हैं। कई लोग सोचते हैं कि गरुड़ पुराण केवल मृत्यु और पुनर्जन्म के बारे में ही बताता है, लेकिन ऐसा नहीं है। हम आपको बताते हैं कि इसमें क्या है। गरुड़ पुराण उपचार और चिकित्सा से संबंधित बहुमूल्य ज्ञान भी प्रदान करता है। हज़ारों साल पहले, जब चिकित्सा सुविधाएँ नहीं थीं, तब लोगों का इलाज किया जाता था। यह इलाज गरुड़ पुराण जैसे वैज्ञानिक ग्रंथों की मदद से किया जाता था।

आज की आधुनिक दुनिया में कई बीमारियों का इलाज मिल गया है, लेकिन इस महंगाई के दौर में कई लोग इस इलाज और डॉक्टर की फीस का खर्च नहीं उठा सकते। आज के दौर में अगर कोई छोटी-मोटी समस्या भी हो, तो डॉक्टर हमारे सामने हज़ारों का बिल ला देता है। ऐसे में कई लोग छोटी-मोटी चोटों के लिए डॉक्टर के पास नहीं जाते और घरेलू नुस्खों पर ज़्यादा भरोसा करते हैं। उम्र बढ़ने के साथ हमारी हड्डियों में बहुत तेज़ दर्द होने लगता है। यह दर्द कभी-कभी इतना असहनीय हो जाता है कि बर्दाश्त नहीं होता। गरुड़ पुराण में टूटी हड्डियों के घरेलू नुस्खों का ज़िक्र है। इस उपाय की मदद से आप घर पर ही अपनी हड्डियों का इलाज कर सकते हैं।

गरुड़ पुराण के अनुसार, टूटी या खंडित हड्डियों पर लहसुन, शहद, नास (अधूजा) और घी का लेप लगाने से तुरंत आराम मिलता है। इसके अलावा, त्रिफला, त्रिकटु (सूखी अदरक, काली मिर्च) को बराबर मात्रा में मिलाकर लगाने से भी टूटी हुई हड्डियाँ ठीक हो जाती हैं। यह औषधीय मिश्रण सूजन और दर्द को कम करता है और हड्डियों के ठीक होने की प्रक्रिया को तेज़ करता है।

टूटी हुई हड्डियों को सही स्थिति में रखने के लिए, उन्हें बाँस की पतली पट्टी या पेड़ की छाल से बाँध दें। ऐसा करने से आपको समय के साथ फ़र्क़ महसूस होगा। यह आधुनिक चिकित्सा में इस्तेमाल होने वाली पट्टी या प्लास्टर की तरह ही काम करता है। हालाँकि, इन घरेलू उपायों को आज़माने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी है। ये आयुर्वेदिक उपाय टूटी हड्डियों को ठीक करने की आंतरिक क्षमता प्रदान करते हैं। टूटी हुई हड्डियाँ ठीक होने तक आपको कोई भी भारी सामान उठाने या यात्रा करने से बचना चाहिए।