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भारत में गर्मियां बहुत ज़्यादा होती हैं। लगातार बढ़ता टेम्परेचर, ह्यूमिडिटी, पसीना और पॉल्यूशन आपके बालों पर बहुत ज़्यादा स्ट्रेस डालते हैं। जिसे ज़्यादातर लोग ‘ड्राई हेयर’ या ‘ऑयली हेयर’ कहते हैं, वह असल में आपके बालों का एनवायरनमेंटल इम्बैलेंस का रिएक्शन है। एक तरफ, बालों में मॉइस्चर कम होता है, तो दूसरी तरफ, ज़्यादा ऑयल होता है।

हम आपको बताते हैं कि गर्मियों में अपने बालों को फ्रेश कैसे रखें और इस बैलेंस को समझने में आपकी मदद करते हैं।

अपने बाल धोने के रूटीन पर फिर से सोचें:
गर्मियों में आपके स्कैल्प में ज़्यादा पसीना और ऑयल आता है; हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हर दिन शैम्पू करना चाहिए। अपने बालों को बहुत ज़्यादा धोने से आपके बालों का नैचुरल ऑयल खत्म हो जाता है। इसकी भरपाई के लिए, आपके स्कैल्प में ज़्यादा ऑयल बनता है। इसलिए, हफ्ते में 2-3 बार अपने बालों को माइल्ड शैम्पू से धोएं और अपने बालों की लंबाई से ज़्यादा स्कैल्प को साफ करने पर ध्यान दें।

मॉइस्चर आपका सबसे अच्छा दोस्त है:

गर्मी और UV किरणें आपके बालों से मॉइस्चर छीन लेती हैं, जिससे वे ड्राई और डल हो जाते हैं। हल्का, हाइड्रेटिंग कंडीशनर इस्तेमाल करें और हफ़्ते में एक बार डीप-कंडीशनिंग मास्क लगाएं। लीव-इन कंडीशनर आपके बालों को मुलायम और मैनेजेबल रखने में असरदार होते हैं।

स्टाइलिंग टूल्स का इस्तेमाल कम करें, टेक्सचर बढ़ाएं:
आपके बाल पहले से ही बाहरी गर्मी के संपर्क में आते हैं, और स्टाइलिंग टूल्स का इस्तेमाल करने से वे और भी रूखे और टूट सकते हैं। अपने बालों को बचाने के लिए, नेचुरल टेक्सचर, हवा में बाल सुखाने और कम देखभाल वाले स्टाइल चुनें। इससे न सिर्फ़ आपके बाल हेल्दी रहेंगे, बल्कि गर्मियों में आप बिना किसी मेहनत के खूबसूरत भी दिखेंगे।

ह्यूमिडिटी से बचाएं:
ह्यूमिडिटी से बालों के क्यूटिकल में सूजन आ जाती है, जिससे बाल फ्रिज़ी हो सकते हैं और उनका शेप बिगड़ सकता है। गीले बालों पर एंटी-फ्रिज़ सीरम या हल्का तेल लगाएं, जो एक प्रोटेक्टिव लेयर बनाएगा जो नमी बनाए रखेगा और बाहरी नमी को दूर रखेगा।

अपने बालों को धूप और बाहरी नुकसान से बचाएं:

आपकी स्किन की तरह ही, आपके बालों को भी UV किरणों से बचाने की ज़रूरत होती है। बहुत ज़्यादा धूप आपके बालों को कमज़ोर कर सकती है और उन्हें फीका कर सकती है। जब आप बाहर हों तो अपने बालों को ढकें या उनकी चमक और मज़बूती बनाए रखने के लिए UV फ़िल्टर वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें।

फ्रेशनेस स्कैल्प से शुरू होती है:

एक साफ, बैलेंस्ड स्कैल्प फ्रेश दिखने वाले बालों की नींव है। बहुत ज़्यादा पसीना आने से खुजली, डैंड्रफ और फ्लैट रूट्स जैसी प्रॉब्लम्स हो सकती हैं। कभी-कभी क्लैरिफाइंग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें और एक के बाद एक बहुत सारे स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स लगाने से बचें। उदाहरण के लिए, प्रोबायो हनी मॉइस्चर लीव-इन कंडीशनर स्प्रे का इस्तेमाल करें, जो आपके बालों के लिए हाइड्रेटिंग मिस्ट का काम करता है।

स्मार्ट तरीके से स्टाइल करें, सख्ती से नहीं:

जब बहुत ज़्यादा नमी हो तो अपने बालों से लड़ने के बजाय, उन्हें अपने हिसाब से बनाएं। स्लीक बन, ब्रैड्स या टेक्सचर्ड पोनीटेल स्टाइल का टच दे सकते हैं और गर्मी और पसीने के संपर्क को कम कर सकते हैं।

गर्मियों में अपने बालों का ख्याल रखने का मतलब बहुत कुछ करना नहीं है, बल्कि सही चीजें करना है। जब आप स्कैल्प की हेल्थ, अपने बालों में नमी और उन्हें बचाने पर ध्यान देते हैं, तो आपके बाल नेचुरली फ्रेश, हेल्दी और तेज धूप में भी मैनेज करने में आसान होंगे। क्योंकि, गर्मियों में खूबसूरत बालों का राज़ उनकी स्टाइलिंग में नहीं बल्कि उनकी सही देखभाल में है।