Health Tips: आपका भी हैं अगर ज्यादा वेट तो इन बीमारियों का हो सकता हैं आपको भी खतरा
- byShiv sharma
- 28 Sep, 2024
इंटरनेट डेस्क। आज की भागदौड़भरी लाइफ स्टायल और काम के बोझ ने लोगों को मोटापा दे दिया है। यह लोगों में इतना बढ़ रहा है की हर कोई परेशान है। ऐसे में बढ़ते हुए इस वेट के कारण लोगों को और भी कई बीमारियां होने का खतरा रहता है। ऐसे में आपको अपना वेट कम करना चाहिए। तो जानते हैं की वेट बढ़ने से आपको कौन कौन सी बीमारिया हो सकती है।
दिल की बीमारी
आपका वेट अगर ज्यादा हैं तो आपको बता दें की दिल का दौरा, स्ट्रोक या दिल की अन्य बड़ी समस्याओं से पीड़ित होने की संभावना लगभग तीन गुना ज्यादा होती है। इसलिए अगर आपकी कमर के आसपास ज्यादा वज़न है, तो इससे आपके दिल को पोषण देने वाली धमनियों में रुकावट हो सकती है
ऑस्टियोआर्थराइटिस
आपको बढ़ते वेट के कारण ऑस्टियोआर्थराइटिस भी हो सकता है। यह सबसे आम जोड़ संबंधी विकार है, जो हाथ, घुटने, कूल्हे, पीठ और गर्दन जैसे क्षेत्रों को प्रभावित करता है। सिर्फ 10 पाउंड ज्यादा वज़न होने से आपके घुटनों पर हर कदम पर 30-60 पाउंड का अतिरिक्त बल पड़ सकता है।
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