इंटरनेट डेस्क। आपको भी अगर चाय पीने का शौक हैं और शाम होते ही आपको इसकी इच्छा होती हैं तो आप भी पी सकते है। लेकिन आज हम उन लोगों की बात करेंगे जिन्हें शाम को चाय नहीं पीनी चाहिए और चाय का सेवन करने से बचना चाहिए। क्यों कि इन लोगों के लिए चाय परेशानी का कारण भी बन सकती है।

किन लोगों को नहीं पीनी चाहिए शाम की चाय 

ऐसे लोगों जिनकी नींद खराब हो जाती है या जो अनिद्रा से पीड़ित हैं

एंग्जायटी या तनाव से घिरे हुए लोगों को शाम में दूध वाली चाय नहीं पीनी चाहिए

ड्राई स्किन और बालों की समस्या से परेशान लोगों को भी शाम में चाय से परहेज करना चाहिए।

वजन बढ़ाने की कोशिश में लगे लोग भी इससे दूर रहे

भूख की समस्या से परेशान लोगों को भी चाय नहीं पीनी चाहिए

कब्ज,सिडिटी या गैस्ट्रिक से जुड़ी परेशानी वाले लोग भी चाय पीने से बचे

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