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स्किन पर दिखने वाले बदलाव सिर्फ़ खूबसूरती से ही नहीं जुड़े होते, बल्कि ये शरीर में चल रही कुछ गंभीर बीमारियों का भी संकेत हो सकते हैं। एक्सपर्ट्स का मानना ​​है कि दिल से जुड़ी परेशानियां अक्सर स्किन के ज़रिए पहले ही चेतावनी दे देती हैं। इसलिए, स्किन पर दिखने वाले कुछ लक्षणों को नज़रअंदाज़ करना खतरनाक हो सकता है।

डर्मालाइफ स्किन एंड हेयर क्लीनिक के फाउंडर-डायरेक्टर डॉ. गौरव गर्ग ने जागरण की वेबसाइट को बताया कि शरीर में हार्ट अटैक के शुरुआती लक्षणों को स्किन पर कुछ बदलाव देखकर पहचाना जा सकता है। कई बार रैशेज, स्किन के रंग में बदलाव या स्किन में अंतर शरीर के अंदर चल रही परेशानियों के संकेत होते हैं।

आंखों के आस-पास पीले धब्बे
अगर आंखों के आस-पास पीले धब्बे या छोटे-छोटे उभार दिखें, तो यह शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का संकेत हो सकता है। स्किन के नीचे फैट जमा होने से बनने वाली इन गांठों को ज़ैंथोमास कहते हैं। अगर पलकों के किनारों पर ऐसे धब्बे दिखें, तो तुरंत जांच करवाना ज़रूरी माना जाता है।

नीली स्किन
स्किन, होंठ या उंगलियों के पोरों का नीला पड़ना भी खतरे का संकेत हो सकता है। यह बदलाव तब होता है जब शरीर को काफ़ी ऑक्सीजन नहीं मिल रही होती है। इसका एक कारण हार्ट के काम करने के तरीके में कमी हो सकती है।

पैरों में बार-बार सूजन
पैरों और टखनों में बार-बार सूजन आना भी शरीर में ब्लड फ्लो के धीमे होने का संकेत माना जाता है। ऐसी सूजन शरीर में ज़्यादा फ्लूइड जमा होने की वजह से होती है। यह समस्या अक्सर हार्ट से जुड़ी समस्याओं में पाई जाती है।

नाखूनों के आकार में बदलाव
नाखूनों के आकार में बदलाव या नाखूनों का नीचे की ओर मुड़ा हुआ दिखना शरीर में लंबे समय से ऑक्सीजन की कमी होने का संकेत है। साथ ही, उंगलियों के पोरों में सूजन और नाखूनों के आकार में बदलाव शुरुआती संकेत हो सकते हैं।

चेहरे पर लगातार लालिमा
चेहरे पर लगातार लालिमा या गर्मी महसूस होने को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। अगर यह समस्या कुछ दूसरे लक्षणों के साथ महसूस हो रही है, तो हो सकता है कि इसके पीछे कोई गंभीर हेल्थ प्रॉब्लम हो।