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बढ़ते प्रदूषण और गलत खान-पान की वजह से सेहत के साथ-साथ बालों की समस्याएं भी हो रही हैं। बालों की समस्याओं को कम करने के लिए आयुर्वेद में कई असरदार औषधीय जड़ी-बूटियां हैं। क्योंकि औषधीय जड़ी-बूटियां न सिर्फ बालों का झड़ना रोकती हैं बल्कि बालों की ग्रोथ को भी बढ़ावा देती हैं। इस आर्टिकल में, हम जानेंगे कि बालों की ग्रोथ के लिए फायदेमंद आयुर्वेदिक तेल कैसे बनाएं और इस्तेमाल करें।

मार्केट में ऐसे कई प्रोडक्ट हैं जो आपके बालों को हेल्दी रखने का दावा करते हैं, लेकिन मार्केट में मिलने वाला हर प्रोडक्ट केमिकल-फ्री नहीं होता। इसके लिए नेचुरल नुस्खे बहुत असरदार तरीके से काम करते हैं। तो, चलिए आयुर्वेदिक औषधीय जड़ी-बूटियों और कुछ घरेलू चीज़ों का इस्तेमाल करके घर पर ही हेयर ऑयल बनाते हैं और उन्हें मजबूत और घना बनाते हैं।

इन चीज़ों की मदद से घर पर आयुर्वेदिक तेल बनाएं
तेल बनाने के लिए, आपको लगभग 1 लीटर नारियल तेल, भृंगराज (आप बाज़ार से ताज़ा या सूखा भृंगराज और पाउडर खरीद सकते हैं), जटामांसी (जटामांसी किराने की दुकानों में आसानी से मिल जाती है), आंवला (4 ताज़ा आंवला या 2 चम्मच पाउडर), ब्राह्मी (2 चम्मच पाउडर या थोड़ी सूखी ब्राह्मी), चमेली के फूल (4-5 ताज़ा या सूखे), 10-12 चमेली के पत्ते, रोज़मेरी (ताज़ा या सूखे – 2 चम्मच) चाहिए होंगे। इन सबके अलावा, आपको अपनी रसोई में मौजूद कुछ चीज़ों की भी ज़रूरत होगी, जैसे कलौंजी, मेथी के बीज, अलसी।

तेल कैसे बनाएं?
यह हेयर ऑयल बनाना बहुत आसान है। तेल को किसी भी तरह से गर्म करने की ज़रूरत नहीं है; बल्कि इसे धीमी आंच पर तैयार किया जाता है। इससे जड़ी-बूटियों के सभी फायदेमंद गुण तेल में मिल जाते हैं।

एक बड़ी कांच की बोतल या जार लें। भृंगराज, आंवला, ब्राह्मी, जटामांसी, जसवंदी के फूल और पत्तियों को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर डाल दें। अब, रोज़मेरी, कलौंजी, मेथी के दानों को हल्का पीस लें और उसमें अलसी जैसी सारी चीज़ें मिला लें। इस तेल को रोज़ धूप में रखें। कम से कम 10 दिन बाद आपका तेल तैयार हो जाएगा। जैसे-जैसे सारी चीज़ें सोखने लगेंगी, आप देखेंगे कि नारियल तेल का रंग धीरे-धीरे बदलने लगेगा।

इस तरह तेल का इस्तेमाल करें
शैम्पू करने से कम से कम तीन घंटे पहले इस तेल को अपने स्कैल्प पर अच्छी तरह लगाएं और फिर इसे पूरी तरह धो लें। आपको इसे हफ़्ते में कम से कम दो बार लगाना चाहिए। अगर आपके बाल ज़्यादा ऑयली नहीं हैं, तो आप इसे रात भर भी लगा रहने दे सकते हैं।

बालों के लिए इस तेल के फ़ायदे
इस तेल में आंवला होता है, जो आपके बालों को पोषण देता है और डैंड्रफ दूर करता है। ब्राह्मी, भृंगराज और जटामांसी आपके बालों को मज़बूत बनाते हैं, जिससे बालों की ग्रोथ और कालापन में मदद मिलती है। भृंगराज, जिसे केशराज भी कहते हैं, का इस्तेमाल कई हेयर प्रोडक्ट्स में किया जाता है। मेथी के बीज, काला जीरा और अलसी के बीज भी बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।