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Health tips: सुबह गर्म पानी से ले ले एक चुटकी हींग, मिलेंगे ऐसे फायदे की दूसरों भी बताते रहेेंगे
इंटरनेट डेस्क। हींग के बारे में आपको पूरा पता हैं ये आपके सब्जी का स्वाद बढ़ा देता हैं और ऐसी खूशबू फैला देता हैं की मजा आ जाता है। ऐसे में आयुर्वेद में हींग का प्रयोग काफी फायदेमंद बताया गया है। इसका इस्तेमाल अलग-अलग प्रकार की बीमारियों के इलाज में किया जाता है। ऐसे में अगर रोजाना सुबह एक गिलास पानी में एक चुटकी हींग मिलाकर पीने से सेहत को कई फायद होतेे हैं तो आए जानते हैं इनके बारे मेें।
हींग के पानी के फायदे
पाचन तंत्र को मजबूत होता हैंः हींग डाइजेस्टिव एंजाइम्स के प्रोडक्शन को बढ़ावा देती है, जिससे खाने को पचाने में आसानी होती है। यह कब्ज, गैस और अपच जैसी पाचन संबंधी समस्याओं से राहत दिलाता है।
गैस्ट्रिक समस्याओं से छुटकाराः हींग में एंटी-स्पैस्मोडिक गुण होते हैं, जो पेट की मांसपेशियों को शांत करते हैं। यह पेट फूलना, एसिडिटी और पेट दर्द जैसी समस्याओं से राहत दिलाते है।
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