इंटरनेट डेस्क। आपके दांत ही आपकी खूबसूरती को बढ़ाते हैं और आपके दांत ही इसे खराब करते है। ऐसी स्थिति में अगर आपके दांत भी  पीले नजर आते हैं या हर रोज सही तरीके से ब्रश करने के बाद भी दांतों पर जमा जिद्दी पीला प्लाक साफ नहीं हो पाता है तो ये भी आपके लिए शर्मिंदगी को बढ़ाते है। तो आपको बताते हैं कि कैसे आसान तरीकों को अपनाकर आप दातों के पीलेपन से चुटकियों में छुटकारा पा सकते हैं। 

क्या होता है प्लाक?
प्लाक बैक्टीरिया की एक चिपचिपी परत है जो अधिकतर लोगों के दांतों और मसूड़ों पर बन जाती है। इसकी वजह से आपको दातों के पीलेपन, दांतों में सड़न, मसूड़ों की बीमारी शुरू हो जाती है।
कैसे हटाएं

नारियल का तेल है असरदार
दातों के पीपलपन से निजात पाने में नारियल का तेल भी असरदार साबित हो सकता है। इसके लिए अपनी उंगलियों से नारियल के तेल को दांतों पर रगड़ें और पर्याप्त पानी से कुल्ला कर लें। 

संतरे के छिलके 
दांतों को साफ करने के लिए संतरे के छिलकों का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए इन छिलकों को कुछ समय के लिए धूप में सुखा लें। अब सूखे हुए छिकलों का पाउडर बनाकर तैयार कर लें। इस पाउडर को पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं और ब्रश की मदद से दातों पर अच्छे से मलें पीलापन दूर होगा।

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