इंटरनेट डेस्क। आपके घर के किचन में लौंग आपको आसानी से मिल जाएगी। इसे मसाले के रूप में सदियों से इस्तेमाल किया जा रहा है, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि यह छोटा-सा मसाला हमारी सेहत के लिए बड़ी औषधि है। अगर आप लौंग को रातभर पानी में भिगोकर सुबह खाली पेट उसका सेवन करें, तो इसके औषधीय गुण कई गुना बढ़ जाते हैं।

डाइजेस्टिव सिस्टम
भीगा हुआ लौंग पेट के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह गैस, अपच, पेट फूलना और एसिडिटी जैसी समस्याओं को दूर करता है। इसमें मौजूद कार्मिनेटिव गुण पाचन क्रिया को दुरुस्त रखते हैं।

सर्दी-खांसी और गले के लिए
लौंग की तासीर गर्म होती है और इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण सांस की नली को साफ करने में मदद करते हैं। भींगे हुए लौंग को चबाने या उसका पानी पीने से गले की खराश, खांसी और जुकाम में तेजी से आराम मिलता है।

pc - aaj tak