इंटरनेट डेस्क। सर्दियोें का मौसम चल रहा हैं और इस मौसम में लोगाें को हर तरह की सब्जियां खाने में मिल जाती है। वैसे अभी फूलगोभी भी बाजार में आपको खूब मिल जाएगी। ऐसे में आप भी अगर फूलगोभी का सेवन करते हैं तो यह आपके लिए फायदेमंद है। हालांकि, रोजाना फूलगोभी खाने से कुछ लोगों को कई सारी परेशानी भी हो सकती है तो जानते हैं इसके बारे मेें।

इन लोगों के लिए नुकसानदायक
जिन लोगों को अक्सर खान-पान की वजह से गैस और एसिडिटी की समस्या रहती है, उन्हें फूलगोभी का सेवन कम से कम करना चाहिए। फूलगोभी में कार्बाेहाइड्रेट होता है, जो पाचन से जुड़ी समस्याओं को बढ़ा सकता है

अगर आपको थायरॉइड की समस्या है तो फूलगोभी न खाएं, इससे आपकी परेशानी बढ़ सकती है। फूलगोभी खाने से थायरॉइड ग्रंथि की आयोडीन इस्तेमाल करने की क्षमता कम हो जाती है और इससे परेशानी हो सकती है।

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