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लिवर हमारे शरीर का बहुत ज़रूरी हिस्सा माना जाता है। एक बार इसके खराब होने पर हमारी पूरी लाइफस्टाइल बदल जाती है। लिवर खराब होने से पहले शरीर अक्सर सिग्नल देता है। हम अपने आलस की वजह से इसे नज़रअंदाज़ कर देते हैं और एक बड़ी प्रॉब्लम का सामना कर बैठते हैं।

हमारे शरीर में अक्सर अलग-अलग तरह के दर्द होते रहते हैं। कभी पेट में भारीपन महसूस होता है, कभी लगातार थकान महसूस होती है, तो कभी कमर और पेट के बीच के हिस्से में हल्का दर्द होता है। कई बार हम इन लक्षणों को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। हालांकि, हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, ऐसे कुछ लक्षण गंभीर बीमारियों का संकेत भी दे सकते हैं।

लिवर कैंसर उन्हीं गंभीर बीमारियों में से एक है। एक्सपर्ट्स का कहना है कि अगर पेट के दाहिने हिस्से में लगातार दर्द हो, तो यह लिवर कैंसर का शुरुआती संकेत है। लिवर शरीर के दाहिने हिस्से में, पेट के ऊपरी हिस्से में होता है। इसलिए, कैंसर के शुरुआती स्टेज में इस हिस्से में दर्द महसूस होने लगता है। यह दर्द लंबे समय तक परेशान करता है, और कभी-कभी रुक-रुक कर बढ़ता भी है। कुछ मरीज़ों में यह दर्द पीठ या कंधों तक भी फैल सकता है।

लिवर कैंसर सिर्फ दर्दनाक ही नहीं होता, बल्कि इसके और भी कई लक्षण होते हैं। मरीज़ को लगातार थकान महसूस होती है, बिना किसी वजह के वज़न कम होता है, भूख कम लगती है, स्किन और आँखें पीली पड़ जाती हैं, यानी जॉन्डिस हो जाता है। इसके अलावा, पेट फूलना, पेट में भारीपन, बार-बार जी मिचलाना या उल्टी होना जैसे लक्षण भी दिख सकते हैं। इसके कारण हैं लंबे समय तक शराब पीना, हेपेटाइटिस B या C वायरस का इंफेक्शन, फैटी लिवर की समस्या, मोटापा, अनबैलेंस्ड डाइट, स्मोकिंग और पूरी तरह से अनहेल्दी लाइफस्टाइल इस बीमारी का खतरा बढ़ा देती है।

हालांकि, अगर आप सही समय पर इसका ध्यान रखें तो लिवर कैंसर से बचा जा सकता है। शराब और स्मोकिंग से दूर रहना, बैलेंस्ड और पौष्टिक डाइट लेना, रेगुलर लिवर चेक-अप करवाना, हेपेटाइटिस B का वैक्सीन लगवाना, वज़न कंट्रोल में रखना और अपनी डेली लाइफ में एक्सरसाइज को शामिल करना बहुत ज़रूरी उपाय हैं।