Healthy tips: सेरेलेक छोड़े बेबी को पिलाएं मसूर की दाल का पानी, बेहद पोष्टिंक है पानी

अक्सर शिशुओं को लेकर मां गँभीर रहती है औऱ अक्सर ये ख्याल आता है कि बेबी को क्या खिलाया जाए कैसे पोषक तत्वों को पूरा किया जाए तो आज हम आपको बताते है कि सर्दियों में आप बेबी को क्या खिला सकते है अगर आप बच्चे को आगार देना चाहते है पोषक तत्वों से युक्त खाना खिलाना चाहते है तो आप बेबी को पोष्टिक खाना खिला सकते है आप शिशु को सर्दियों के मौसम में हेल्दी रेसिपी खिला सकते है आप मसूर दी कदाल का पानी बच्चों को पिला सकती है ये बेहद हेल्दी है।

कहते है कि शिशुओं के लिए मसूर की दाल का पानी काफी पोष्टिक है और आप सर्दियों में शिशउ को आसानी से ये पिला सकते है आप पहले तो दाल का पानी बनाने के लिए दो चम्मच मसूर की दाल ले और फिर प्रेशर कूकर में पानी के साथ 3 सीटी आने क पका लें और उसके बाद आप मिश्रण को ठंडा होने दे और फिर ½ कप पानी डालकर पीस लें

आप दाल का पानी 8 या 9 वे महीने के शिशु को दाल का पानी छानकर पिला सकते है और मसूर की दाल के पानी के साथ ही आप हरी मूंग दाल का पानी भी पिला सकते है बता दें मसूर दाल का पानी बच्चों को प्रोटीन और एनर्जी देता है और  आप इसे थोड़ा थोड़ा पिलाएं और सुबह के समय पानी पिलाएं तो अच्छा होता है।